코로나19 이후로 모니터·화면 사용이 늘어났는데 눈 건강을 지키는 방법이 궁금합니다.
코로나19 이후로 비대면 수업, 재택근무, 온라인 회의 등으로 인해 우리 삶에서 모니터·스마트폰 등 스크린 사용량 이 현저히 증가했습니다. 그런데 이러한 변화가 일시적인 유행이 아니라, 어느덧 일상의 일부로 자리 잡으면서 우리의 눈 건강 에 큰 부담을 주고 있습니다. 실제로 많은 분들이 눈의 피로, 시야 흐림, 건조증, 충혈, 두통 등을 호소하고 있는데요, 특히 장시간 화면 집중 시 깜빡임 횟수가 줄어듦에 따라 안구건조증 이 심해지거나 근거…